了解心理咨询   做个心灵SPA
      ——来安中学举行高一新生心理辅导讲座
         为了帮助高一新生尽快适应高中生活，更好的融入新的学习环境，维护学生的身心健康。8月9日下午，来安中学举行了高一新生心理辅导讲座。安徽省模范教师、国家二级心理咨询师、滁州市心理学会副秘书长、来安县未成年人心理健康教育中心负责人金丽江老师在学校会议中心，为高一新生作了题为《了解心理咨询，做个心灵SPA》心理健康教育宣讲。

        金老师首先通过背诵π的100位数值的游戏，告诉同学们学习中最重要的专注力、记忆力和思维能力都是可以通过心理健康提升的。同时通过小故事指出了负面情绪是学生学习和生活中最大的阻力，告诫大家愤怒、发火、情绪等解决不了问题，有时还会把自己带进黑洞，有情绪的时候，要学会放下，调整认知，树立自信，以最佳的状态投入到学习生活中去。

     在游戏和问答环节，同学们积极参与，讲座气氛非常活跃。

       本次心理健康教育宣讲，帮助同学们敞开了心扉，解决了心中困惑。大家纷纷表示，一定会主动适应新学校、新老师、新同学，学会调整心理，放下负面情绪，以更加积极健康、乐观向上的心态面对今后的学习生活。
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